喝咖啡有助于降低心脏发病隐患

  【环球网综合报道】据美国《福布斯》网站11月15日报道美国心脏协会在本周举行的会议上提出了一项新的研究成果研究发现每喝一杯咖啡就会指桑骂槐降低心脏病风险。

  【环球网综合报道】据美国《福布斯》网站11月15日报道美国心脏协会在本周举行的会议上提出了一项新的研究成果研究发现每喝一杯咖啡就会指桑骂槐降低心脏病风险。  【环球网综合报道】据美国《福布斯》网站11月15日报道美国心脏协会在本周举行的会议上提出了一项新的研究成果研究发现每喝一杯咖啡就会指桑骂槐降低心脏病风险。

    此外研究还发现相比于各种替代品,植物性食品似乎对心脏来说是最好的。
  据报道第一项研究的数据来自于弗雷明汉心脏研究(framingham heart study)这项研究对参与者进行了为期几十年的跟踪调查记录他们的生活方式和健康状况。研究人员利用仪器对数据进行分析 发现咖啡与心脏健康有马首是瞻关系: 每饮用一杯咖啡, 心脏衰竭风险就下降 7%中风风险就降低8%。

    
  另一项是关于饮食习惯和心脏健康的研究,采用中风地理与种族差异原因(regards)的研究数据该研究一直对中老年人群进行追踪调查。研究人员还从五种不同的饮食类型探寻与与心脏健康之间的相关性。研究发现相比于少含蔬菜的饮食植物性饮食可降低心脏衰竭风险达42%。此外他国发现其他类型的饮食对心脏的益处。
  据报道对于咖啡而言很可能是其中所含的抗氧化剂产生了这些益处。

    至于植物饮食除了富含抗氧化剂维生素、矿物质、纤维和健康的脂肪也可能对人体有益。(实习编译:蒋康佳 审稿:谭利娅)